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Include:- 1 video completo di allenamento di potenziamento senza palo di 30/40 min (diverso ogni mese)
- la scheda in pdf dell’allenamento (rimane per sempre tua)
- 1 video lezione flessibilità di 60 min (diverso ogni mese)
- tutorial di pole dance (1 al mese)
- tips specifiche per chi pratica agonismo)
- tanti contenuti extra (motivazione, tips di allenamento, mini allenamenti…)
- un programma di allenamento strutturato e sostenibile di mese in mese
- una ricetta nuova ogni mese della Dott.ssa Valentina Casadio, biologa nutrizionista
- costante mio supporto
- canale telegram riservato
- possibilità di partecipare alle challenge che vi proporrò durante l’anno e vincere codici sconto per i miei prodotti o delle lezioni live con me o registrazioni di lezioni inedite
L’iscrizione costa 29.00€ per Mese.
